兒童增加戶外活動課減少近視
編輯: 邢楠 | 時(shí)間: 2015-12-01 10:59:11 | 來源: 海峽飛虹 |
一項(xiàng)在中國廣州開展的最新研究顯示,兒童每天增加40分鐘戶外活動課,可顯著減少近視的發(fā)生。
這項(xiàng)成果15日發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上。負(fù)責(zé)研究的中山大學(xué)中山眼科中心何明光教授告訴新華社記者,他們在廣州30所公立小學(xué)中隨機(jī)選取了12所學(xué)校,對其進(jìn)行匹配后隨機(jī)分到干預(yù)組和對照組,每個(gè)組各6所學(xué)校。約1800名一年級學(xué)生參與調(diào)查。干預(yù)組每天增加40分鐘戶外活動課,同時(shí)進(jìn)行密切的干預(yù)監(jiān)控,干預(yù)3年后觀察兩個(gè)組中新發(fā)近視的發(fā)病率。
研究顯示,干預(yù)組3年累計(jì)近視發(fā)病率為30.4%,而對照組為39.5%。何明光說:“我們的研究為近視眼防控提供了最高水平的證據(jù)。研究證明了戶外活動作為簡單的公共衛(wèi)生干預(yù)措施,在不需要改變學(xué)習(xí)課業(yè)的情況下,可以顯著降低近視眼的發(fā)生。”
他說,對于中國等近視高發(fā)的國家,如果能減少或者推遲兒童近視的發(fā)生,可顯著減少將來成年人群中高度近視的比例,對于提高人群健康、維持群體的生產(chǎn)力,具有重要的意義。
至于怎么增加孩子的戶外活動時(shí)間,他說,改變學(xué)校的課程表,增加戶外活動課,鼓勵(lì)家長在周末多帶孩子參加戶外活動等,都是可行的方法。對于孩子每天的戶外活動時(shí)長,何明光的推薦是2小時(shí),他認(rèn)為這將達(dá)到控制近視發(fā)生的目的。
《美國醫(yī)學(xué)會雜志》配發(fā)的評論寫道,確認(rèn)更多的戶外活動防控近視“尤為重要”,因?yàn)檫@種干預(yù)措施基本上是不用花錢的,而且還可能有其他的健康益處。
近視在東亞和東南亞某些城市的年輕人中已達(dá)到流行程度。在這些地方,高中畢業(yè)生有80%至90%近視。目前還沒有有效的干預(yù)措施來預(yù)防近視的發(fā)生。
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